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21. Februar, 2011

Letzte Woche…

Bridget ist bei dem saukalten Wetter, leider ein bißchen tranig, aber hier die Daten der vergangenen Woche:

Kalorienverbrauch:
Dienstag: 68% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen – 1084 kcal weniger Energie aufgenommen als verbraucht
Mittwoch: 41% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen – 2720 kcal weniger…
Donnerstag: 56% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen – 1788 kcal weniger…
Freitag: 59% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen – 1724 kcal weniger…
Samstag: 77% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen – 843 kcal weniger…
Sonntag: 69% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen – 1110 kcal weniger…

Schokolade: Ja seit langem mal wieder, am Sonntag 25 g Ragusa, so lecker die Schokolade aus der Schweiz!

Disziplin: Essenstechnisch habe ich auch das Wochenende ohne Incidents überstanden. Liege gut im Plan und habe dennoch selten Hunger. Will diese Woche wieder mehr laufen und einige Dinge fertig bekommen. Früher ins Bett hätte ich gehen können…das alte Leid…

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